P: Kako da znam da li sam zavistan od pornografije? Sve je počelo pre pola godine, od tad nemam toliko želje da se puno viđam s ljudima, devojkama pogotovo. Radije se družim sa par najboljih prijatelja ili provodim vreme sam, i sve češće gledam razne porno klipove nekad i po više sati dnevno. Na sve to, ne osećam da mi ’pomaže’, da se osećam bolje. Inače funkcionišem normalno, imam posao, treninge 2-3x nedeljno, bez većih problema sa zdravljem, i sl.
O: Poštovani, zavisnost od pornografije se donekle razlikuje od ostalih vrsta zavisnosti. Reč je, pre svega, o bihejvioralnim i psohološkim znakovima koji ukazuju na to da konzumiranje pornografskog sadržaja počinje da izmiče kontroli. Kao što ste primetili, negativan uticaj na emocionalno stanje i mentalno zdravlje je jedan od znakova da pornografija više nije samo razbibriga, već ostavlja posledice na Vaše raspoloženje. U tom smislu, o zavisnosti se može govoriti ukoliko primećujete još neke od promena u ponašanju. Najčešće je to poteškoća u kontrolisanju – na primer, provodite sve više vremena gledajući pornografiju, a pokušaji da prekinete sa tom navikom su kratkotrajni ili bezuspešni. Pored toga, osobama sa ovim problemom često je neophodna veća stimulacija da bi postigli seksualno zadovoljstvo, a u ozbiljnijim slučajevima, dolazi do zapostavljanja svakodnevnih obaveza, hobija i društvenog života, kao i do sve veće preokupiranosti pornografskim sadržajem. Ukoliko uočavate neke od ovih znakova, važno je da reagujete na vreme i razmislite o tome da se obratite stručnjaku – terapeutu ili savetniku koji se bavi problemima zavisnosti.