Kako da vam problemi sa potencijom ne upropaste vezu

Pojava erektilne disfunkcije veoma je stresna, i ne samo za onog ko je doživljava. Nemogućnost uspostavljanja i/ili održanja erekcije problem je koji se može negativno odraziti i na vezu, to jest partnerski odnos . U svakom slučaju, ona predstavlja značajan izazov, ali postoje stvari koje se mogu raditi sa ciljem sprečavanja produbljivanja problema, odnosno poboljšanja postojećeg stanja kada je reč o zadovoljstvu vezom i njenim seksualnim i intimnim aspektom.

Evo nekoliko stvari koje bi trebalo da imate na umu ukoliko želite da što je moguće više umanjite problem, odnosno smanjite njegov destruktivni uticaj na vašu vezu.

1. Saznajte uzrok erektilne disfunkcije – Ovo nije stvar koja je dobra samo za vašu vezu, već i za samo rešavanje problema. Međutim, ovde se prevashodno misli na otkrivanje razloga zbog kog dolazi do problema sa potencijom, zato što se na vašu vezu neće isto odraziti činjenica da imate hipertenziju ili nedostatak poverenja u svoju partnerku.

2. Razgovor o problemu – Kada muškarac ne može da doživi ili održi erekciju, može se desiti da partnerka to vidi kao svoj propust, odnosno kao dokaz da ga više ne uzbuđuje ili da postoji neki drugi problem koji je u vezi sa njom. Iako to svakako može zaista i biti slučaj, u svakom slučaju je važno da o tome razgovarate. Važno je da komunikacija između vas bude direktna i otvorena, što nije nimalo lako ni u vezama u kojima ne postoji ovakav problem. Ali, ovo je ujedno i odličan poligon za učenje načina komuniciranja koji je za vas najefikasniji. Nedostatak komunikacije problem može učiti samo gorim; prema tome, činite nešto po tom pitanju.

3. Važan je i način na koji se priča o ovom problemu – Ljudi se međusobno razlikuju po tome na koji način pristupaju razgovoru na za njih teške teme. Za nekoga će šale sa bliskim osobama o problemu predstavljati odličan ventil i način da se nose sa problemom, dok za druge takav pristup može biti izuzetno uvredljiv i potpuno neprihvatljiv. Zato pronađite način na koji o problemu možete razgovarati, uključujući i način za pokretanje ove teme; nemojte odlagati niti izbegavati da o njemu razgovarate , ali, naravno, onda kada vam takav razgovor prija i koristi.

4. Proširite svoj seksualni repertoar – Kada je reč o samom seksu u vezi, kod pojave erektilne disfunkcije on će najviše ispaštati, ali postoje i druge forme seksa koje ne moraju da uključuju penetraciju. Isto tako, intimnost je daleko širi pojam od seksa, pa zato vaša bliskost ne mora da uključuje samo seks, već i druge senzualne aktivnosti koje vas mogu zbližiti možda čak i više od samog seksa. Možda zvuči kao utešna nagrada, ali nije; uostalom, probajte pa procenite sami.

5. Radite na rešavanju problema – Razgovor o problemu i traženje alternativnih načina za seksualno zadovoljenje na neki način su privremeno rešenje, što znači da se podrazumeva da istovremeno radite na rešenju, odnosno otklanjanju uzroka problema. Osim u slučaju da je stanje trajno, što zahteva sasvim drugačiju dinamiku prilagođavanja, aktivnim rešavanjem problema svakog dana ste za jedan korak bliže ka tome da povratite svom seksualnom životu stari sjaj.
6. Razmotrite odlazak na partnersko savetovanje – Nositi se sa problemom erektilne disfunkcije u vezi može biti i više od izazova, i zato nije iznenađujuće ako, oboje, počete da se osećate izgubljeno, beznadežno, besno, ranjivo, tužno… Sva ova osećanja su normalna i ona predstavljaju reakciju na promenu koja je nastala, a koja se tiče ne samo vašeg tela i zdravlja, već i seksualnog života, partnerskog odnosa, kao i kvaliteta života uopšte. Zato se možete opredeliti i na pomoć stručnjaka – partnerskog ili bračnog savetnika, odnosno terapeuta, koji će moći da vam pomogne da naučite kako da otvoreno komunicirate o ovom problemu i kako da kroz ovu krizu izađete tako što ćete naučiti nešto o sebi i jedno o drugom. To svakako može imati pozitivan uticaj na vaš dalji odnos, ali je do toga potrebno doći, a za većinu ljudi to je veoma teško bez stručne pomoći. Zato se nemojte ustručavati da je potražite.

Problemi sa potencijom izazov su za sebe, a posebno za vezu. Međutim, i kod ovog izazova stvar je ista kao i kod ostalih – da li će predstavljati kamen spoticanja ili, sa druge strane, priliku da iz krize izađete još jači i povezaniji, zavisi od vas – oboje.